琵琶湖でSUP始めよう

今日は7月1日、暦の上でもすっかり夏です

夏だ!琵琶湖だ!SUPだ!

梅雨の中休みの晴れの日には琵琶湖でSUP始めましょう

コロナ騒動明けのこのところ琵琶湖でSUPやWingをしに来てくれる方が増えてます

ちょっと日常が戻ってきたような琵琶湖

みなさん琵琶湖でSUPやりましょう

SUPで体幹トレーニング

太陽の下で琵琶湖でSUPで漕いで体力アップ

SUPは不安定なボードに乗って、バランス取りながら漕ぐので全身運動にもなり、

また遊びながら体幹トレーニングもできて一石二鳥です

小学生のお子さんから、70過ぎの年配の方まで、

自分のペースで楽しめるのがSUP魅力

家族みんなでSUPしたり、お友達や会社の仲間などと

SUPを通して絆を深められるのもSUPの楽しさでもあります

SUPで琵琶湖へ漕ぎだそう!

琵琶湖へ入る前にパドルを使ってパドル体操

パドルを使うことによって体がより伸びて、また胸を大きく開いて大きく深呼吸

このパドル体操がまた気持ちいい

この夏はお外に出て太陽の下で身体をいっぱい動かして、免疫力アップ

SUPで体力アップしましょう!

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